В 3-м выпуске шоу «Зважені та щасливі» участники прошли сложное командное испытание на силу, равновесие и выносливость. Синим и жёлтым пришлось перемещать 300-килограммовые конструкции на расстояние 16 метров, параллельно выполняя дополнительные задания. Каждая ошибка увеличивала нагрузку на команду. Победу одержали синие, выигравшие бонус в -2 кг на контрольном взвешивании.
Также состоялась совместная тренировка под руководством Марины Боржемской и Алексея Новикова. На этот раз сильнее оказались жёлтые, которые получили возможность отдохнуть в спа-центре. На итоговом взвешивании жёлтая команда сбросила 23 кг, а синяя — 27 кг, превратившиеся с учётом бонуса в 29 кг. Однако в процентном соотношении «жёлтые» показали лучший результат — 2,5% против 2,32%.
Таким образом, несмотря на победу в основном конкурсе и большее количество сброшенных килограммов, синяя команда уступила на взвешивании. Её участникам пришлось голосовать за того, кто покинет проект. По результатам голосования шоу «Взвешенные и счастливые — 2026» в 3-м выпуске покинул Василий Быба.
