Життя без обману 07.10.2015

07.10.2015

В избранное

Эфир:	7 октября 2015 года
Канал:	1+1

Удар по учебному центру в Луганской области кассетными ATACMS. рф потеряла понятие Мир

Антизомби

вчера

Одесса НИКОГДА не будет РОССИЕЙ! Путин обиделся и МСТИТ за НЕЛЮБОВЬ?

Алексей Гончаренко

вчера

рф создала батальйон каннибалов! такого на раша тв не покажут!

Последнее

Okean Elzy — «Voices Are Rising»

10:10

10:10

Родить в зоне боевых действий. Разговор о сериале «Продолжение рода»

10:10

Генеральный штаб ВСУ

Оперативная информация

Роман Свитан

сегодня

Россияне УДАРИЛИ БАЛИСТИКОЙ по Одессе. Удар приурочили к годовщине ТРАГЕДИИ? Удар по НПЗ РФ

09:31

Новости Euronews

09:31

Завтрак с 1+1

Потери России в Украине

сегодня

Обновленные данные

22:53

Голос Америки

Разведка США: война вряд ли закончится в ближайшее время

Обвиняемая в смерти ребенка: заслуживает ли мать на второй шанс

Newsader

вчера

ATACMS и Укро-Ланцеты: Разгромлены база ПВО под Джанкоем (снова) и 3-й Бук под курском

Тренировки и физические нагрузки

Авторы программы проинспектируют киевские тренажерные залы и расскажут о том, как уберечься от травм и перегрузок во время занятий в фитнес-клубе, и не превратить полученную пользу на травмы и заболевания. Уникальный медицинский эксперимент, который специально провел Алексей с командой, подскажет, какую нагрузку возможно во время тренировок, и какая разница между тренировочными программами для новичков и профессионалов.

"Жизнь без обмана" расскажет, какие риски ожидают посетителей фитнес-клубов и как избежать неприятных последствий от контакта с тренажерами, душевыми кабинами и ячейками общего пользования; как правильно подбирать одежду для тренировок, и как игнорирование этого важного аспекта может угрожать здоровью.